VIÊM MŨI DỊ ỨNG - 10 ĐIỀU CẦN LƯU Ý

Viêm mũi dị ứng là gì?

Viêm mũi không phải là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó vô cùng khó chịu, gây ảnh hưởng không chỉ sức khỏe mà còn về tinh thần, ảnh hưởng về cuộc sống gia đình, ảnh hưởng về công việc và sự nghiệp ...

Viêm mũi dị ứng là bênh khá phổ biến hiện nay đặc biệt là sự biến đổi khí hậu cũng như tình trạng ô nhiễm môi trường ngày một gia tăng làm số lượng người bị viêm mũi dị ứng ngày một nhiều hơn.
Đây là bệnh được khá nhiều người quan tâm và được coi như là chứng bệnh gây tốn kém nhất cho xã hội về thời gian điều trị, tiền bạc cũng như ảnh hưởng tới sức lao động của con người.

Bệnh viêm mũi dị ứng được coi là phản ứng của cơ thể để chống lại sự xâm nhập của những chất lạ vào trong hệ hô hấp. Các biểu hiện thường thấy như nghẹt mũi, chảy nước mũi, có cảm giác như bị “cảm”, rối loạn giấc ngủ. Khi bệnh trở thành mãn tính thì việc điều trị sẽ trở nên khó khăn, vì vậy cần có những kiến thức cơ bản để phòng và điều trị bệnh kịp thời.

8 Triệu chứng, biểu hiện của viêm mũi dị ứng

- Viêm mũi dị ứng có các biểu hiện chính như sau:
- Ngạt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi (thông thường là chảy mũi loãng trong)
- Đau đầu, cảm giác ù và đầy tai
- Đau họng và khạc đàm kéo dài - Ho khan
- Cảm giác giống người bị “cảm” kéo dài
- Bị rối loạn giấc ngủ, có thể có hiện tượng ngáy
- Mất mùi và mất vị giác, khó tập trung
- Ngứa, đỏ, chảy nước mắt, phù nề thâm quầng mí mắt.

3 Phương thức căn bản điều trị viêm mũi dị ứng

Mục tiêu của việc điều trị đó chính là giảm triệu chứng và tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Dưới đây là 3 phương thức căn bản để điều trị chứng bệnh này:

1. Tránh tiếp xúc với tác nhân gây kích thích

Xét về mặt khoa học thì việc điều trị giúp tránh các tác nhân gây kích thích và kiểm soát môi trường sống. Bạn có thể thực hiện một số cách sau:
Đeo khẩu trang, rửa mũi bằng nước muối sinh lý, tắm gội sạch sẽ sau khi ra bên ngoài trời
Vệ sinh nhà cửa và các đồ dùng trong nhà sạch sẽ và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời
Không nên dùng thảm và nệm ghế bằng vải.
Không nuôi chó mèo hoặc những vật có lông khác trong nhà
Hạn chế chơi thú bông nếu trẻ bị dị ứng
Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc, khói xe, nước hoa hoặc các chất nặng mùi khác.
Nếu bị dị ứng nghề nghiệp, nếu không thể đổi nghề, người bệnh nên dùng khẩu trang, mặt nạ hoặc sử dụng các vật liệu thay thế.

2. Sử dụng thuốc điều trị

Phần lớn các trường hợp viêm mũi dị ứng đều đáp ứng điều trị bằng thuốc. Sử dụng thuốc chống nghẹt mũi có thể dùng đơn độc hoặc kết hợp.

Người bệnh nên chú ý không nên sử dụng các thuốc nghẹt mũi dạng xịt hoặc nhỏ quá 7 ngày vì việc lạm dụng nó sẽ gây hiện tượng sinh lý phản hồi, khiến bệnh nhân nghẹt mũi nặng hơn, phải tăng liều, dẫn đến tình trạng viêm mũi do thuốc và nghiện thuốc, rất khó điều trị.

3. Liệu pháp Miễn dịch

Sau khi biết chính xác là dị ứng với loại kháng nguyên nào người bệnh sẽ được tiêm chất kháng nguyên gây bệnh với liều lượng tăng dần và làm cho cơ thể thích ứng dần với chất đó và không dị ứng nữa

Tỷ lệ thành công của phương pháp này là 80-90% (có hiệu quả cao nhất với các trường hợp dị ứng do phấn hoa, bụi nhà và lông chó mèo). Nhưng thời gian điều trị khá dài từ 4 – 5 năm mới đạt hiệu quả mong muốn và triệu chứng chỉ bắt đầu cải thiện rõ sau 6-12 tháng.

5 bài thuốc dân gian trị viêm mũi dị ứng

Theo y học cổ truyền có một số bài thuốc và phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc:

1. Phương pháp dùng thuốc

- Bài thuốc số 1:

Hoa cứt lợn tím tươi 1 cái, lá khế tươi 2 cái, lá bạc hà tươi 2 cái. Ba thứ rửa thật sạch, nghiền nát, gói vào gạc rồi nút vào lỗ mũi từng bên, mỗi bên 15 phút.

- Bài thuốc số 2:

Hoa cứt lợn tím tươi 10 cái rửa thật sạch, nghiền nát ngâm với 10ml cồn 70o rồi lọc qua gạc sạch để được một dung dịch màu xanh. Mỗi ngày dùng bông gòn tẩm ướt cồn thuốc rồi đặt vào lỗ mũi từng bên, mỗi bên 10 phút.

- Bài thuốc số 3: 

Kim ngân hoa 20g
Ké đầu ngựa 10g
Bèo cái tía 30g

Sau đó, sắc với 300 ml nước lấy 150 ml chia 2 lần uống trong ngày.

- Bài thuốc số 4:

1 phần dịch ép tỏi , mật ong 2 phần, hai thứ hoà đều, nhỏ mũi 3 lần mỗi ngày.

- Bài thuốc số 5:

Tổ ong 1 miếng nhai nát nuốt nước bỏ bã, mỗi ngày 2 – 3 lần.

2 phương pháp điều trị không dùng thuốc

Cách 1:

Dùng 2 ngón tay trỏ hướng vào hai bên lỗ mũi ấn đẩy lên xuống hai huyệt Nghinh hương (sát cạnh cánh mũi) làm cho hai lỗ mũi lúc thu hẹp lại, lúc phồng ra đồng thời hít vào mạnh, tắc bên nào hít mạnh bên đó, thở ra đường miệng. Nếu hai lỗ mũi vẫn tắc dùng ngón trỏ và ngón tay cái cùng bên cầm đầu chót mũi lắc qua lắc lại, vừa lắc vừa hít mạnh cho đến khi thật thông thì thôi. Cuối cùng, dùng ngón tay cái để vào đầu mũi phía sát đường nhân trung môi trên bật ngược mũi lên 5 – 7 lần. Mỗi ngày làm 3 – 7 lần.

Cách 2:

Dùng 1 tép tỏi giã nát đắp vào huyệt Dũng tuyền, mỗi tối 1 lần.

Cách tìm huyệt Dũng tuyền: Lấy ở điểm nối 2/5 trước và 3/5 sau của đoạn nối giữa đầu ngón chân thứ 2 (kể từ ngón cái) và điểm giữa bờ sau gót chân, trong chỗ lõm ở gan bàn chân.

10 điều lưu ý khi bị viêm mũi dị ứng

1. Giữ nhà cửa luôn sạch sẽ và thoáng mát, tránh tình trạng ẩm ướt
2. Vệ sinh răng miệng hàng, đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy
3. Hạn chế đến mức tối đa hút thuốc lá, thuốc lào
4. Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với bụi
5. Nên đeo khẩu trang khi ra đường hoặc lúc quét dọn
6. Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh cần giữ ấm cơ thể (mặc ấm) nhất là vùng cổ, mũi.
7. Khi bị bệnh viêm mũi dị ứng nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tai, mũi, họng, không nên tự chuẩn đoán và điều trị bệnh tại nhà.
8. Không lạm dụng thuốc nhỏ mũi có tác dụng làm co mạch, dùng lâu dài sẽ làm tổn thương niêm mạc mũi.
9. Không dùng muối ăn tự pha nước muối để rửa mũi vì muốn ăn có nhiều tạp chất chưa được loại bỏ, nếu cần rửa mũi, hãy dùng nước muối sinh lý hoặc dùng nước pha loại muối chuyên dùng để rửa mũi theo đúng liều lượng quy định, nước muối để rửa phải là nước ấm.
10. Không tự ý dùng các biện pháp truyền miệng để tạo dung dịch nhỏ mũi, vì liều lượng không đúng có thể làm tổn thương mũi.